Anksiyete atakları [kaygı bozukluğu] ve panik ataklar artıyor

Pandemi sona erdi, ancak artçı etkileri bugün hala hissediliyor. Örneğin, giderek daha fazla insan panik ataktan etkileniyor. Somut bir nedeni olmayan böyle bir anksiyete atağı geçirdiklerinde, örneğin kalplerinin hızlandığını veya terlediklerini hissediyorlar ve hatta ölmek üzere oldukları hissine kapılıyorlar.

Rankweil Bölge Hastanesi Başhekimi Jan Di Pauli, panik atakların bazen o kadar şiddetli olduğunu ve hastaların profesyonel yardıma ihtiyaç duyduğunu söylüyor: “Vücut kendini ölüm tehlikesine hazırlar. Panik atak sırasında olan da budur. Dramatik bir şekilde başlar ve dakikalar içinde yavaş yavaş azalır. Ancak bu durumdan etkilenenler için çok tehdit edici ve çok zor.”

Yaklaşık yüzde on ikisi panik ataktan muzdarip

Di Pauli’ye göre, panik ataklar genel olarak varsayıldığından daha sık görülür: Her yıl dokuz kişiden biri [nüfusun %11 ila 12’si)] panik ataktan etkilenmektedir ve bu oran genellikle kadınlarda erkeklerden daha fazladır. Yüksek stresli ve tehlikeli durumlardaki nüfus grupları özellikle hassastır. Herkesin tedaviye ihtiyacı yoktur, ancak daha sık ortaya çıkıyor ve yaşam kalitesini sınırlıyorsa, etkilenenler profesyonel yardım almalıdır.

Bu tür bir psikiyatrik tedavi genellikle antidepresanlar ve psikoterapiden oluşur: “İlk olarak hastaların neye sahip olduklarını ve bunun tehlikeli olmadığını öğrenmeleri gerekir. Çoğu zaman panik ataklar o kadar şiddetli olur ki kalp krizinden öleceğinizi düşünürsünüz. Daha sonra panik ataklara karşı mekanizmalar geliştirmek ya da panik atakla nasıl başa çıkılacağını öğrenmektir.”

Kriz anında yardım

Psikiyatrik Acil Yardım Hattı [Psychiatrische Soforthilfe] bir kriz durumunda günün her saati tavsiye ve destek sunmaktadır. Avusturya çapında hizmet veren telefonla danışma servisine 142 numaralı telefondan da her zaman ücretsiz olarak ulaşılabilir.|©DerVirgül