Adım adım KOAH’a yaklaştığınızı biliyor musunuz?

Nazife Haskılıç 

KOAH ın açılımı: Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığıdır.

Solunum yollarındaki tıkanmalarla akciğer yapısındaki değişikliklere neden olan KOAH hastalığı; tüm dünyada 600 milyon, Türkiye’de ise 3 milyon kişide teşhis edilmiştir.

Dünya sağlık örgütüne göre dünyada her 20 kişiden 1’i KOAH hastasıdır. 

KOAH hastalığının nedenleri; 

Hava kirliliği, ısınma amaçlı çalı ,çırpı ve tezek dumanına maruz kalma, egzoz gazları gibi çeşitli sebepleri olsada bu hastalığın yaklaşık olarak yüzde 80-85’inin nedeni sigara kullanımı ya da sigaraya maruz kalma durumudur. 

Sigaraya erken yaşta başlanması ve uzun süre çok miktarda içilmesi KOAH’ın daha ağır geçmesine sebep olabilir. 

KOAH hastalığı hemen değil ortalama süre 15-20 yılda ortaya çıkabilmektedir. 

Özellikle 40 yaş ve üzeri risk grubundadır. 

En Sık Görülen Belirtileri; öksürük, balgam, hareketle birlikte ortaya çıkan nefes darlığı, göğüste ve sırtta ağrılar, hırıltılı nefes alıp vermek gibi belirtilerdir. 

Ancak öksürük ve balgam sigara içenlerin yaklaşık yüzde 70’inde vardır.

Şayet bu iki semptoma nefes darlığı da eklendiği zaman hastanın hemen şüphelenip doktora başvurması gerekir. 

Aksi takdirde belirtiler daha ağır bir şekilde seyrederek ölüme kadar götürebilir. 

KOAH’ın Evreleri; 

1. Hafif KOAH: Başlangıç evresidir ve yoğun tempolu, merdiven çıkma, yük taşıma gibi efor gerektiren aktiviteler sırasında ortaya çıkan nefes darlığı belirtileri görülür. 

2. Orta KOAH: Gece uykusunu bölmeyen ancak günlük basit işler sırasında nefes darlığı ve öksürükle seyreden belirtiler görülür. 

3. Ağır KOAH : Nefes darlığının gece uykusunu dahi böldüğü, solunum sıkıntısına bağlı halsizlikle beraber günlük işleri yapamama gibi belirtiler görülür. 

4. Çok ağır KOAH: Bu evrede nefes almak son derece güçleşir, kişi ev içinde dahi yürümekte zorlanıp yatağa bağımlı hale gelebilir.

İlerleyen akciğer hastalığına bağlı kalp yetmezliği gelişip oksijen tüpüne bağımlı bir hayat sürdürebilir. Ölümle dahi sonuçlanabilir. 

Tedavisi; KOAH, tümüyle ortadan kaldırılmamakla birlikte tedavi edilebilir ve önlenebilir bir hastalıktır.

Tedavi semptomları hafifletilebilir, komlikasyonları önlenebilir ve hastalığın ilerleyişi yavaşlatılabilir.

Tedavinin en önemli adımı sigarayı bırakmaktan geçer.

Mümkün olduğunca temiz havadan istifade etmek, sağlığımıza faydalı hafif egzersizler, sağlıklı beslenmeyle KOAH ‘a meydan okunabilir. 

KOAH ‘ın aşamalarına göre tedavi yöntemleri bulunmaktadır.

Ama önemli olan son aşamaya gelmeden, oksijen tüpüne ve yatağa bağımlı olmadan erken teşhis ve hayata sağlıklı bir şekilde devam edebilmektir. 

Sağlık elden gitmeden sigarasız bir hayata” Merhaba ” deyin.

Unutmayalım ki sağlık en büyük zenginliktir.

Sağlıcakla kalın! |virgül