Sağlığınız için Sütyen nasıl seçilir?

Her kadının göğüs ve gövde yapısının benzersiz olduğu düşünüldüğünde; doğru sütyeni bulmak, kadın olmanın dezavantajlarından biridir. 

Çünkü hem rahat/sağlıklı hem de düzgün gösteren bir sütyen konusunda devreye giren birçok farklı faktör bulunur: Boyut, uyum, kumaş ve askıların yokluğu veya varlığı. Peki, en sağlıklı sütyen modelleri hangileridir?

Uzmanlar, doğru sütyeni bulmak ve göğüs sağlığını koruyabilmek için, sütyen seçimi ve kullanımı ile ilgili olarak her kadının uyması gereken bazı basit kurallar olduğunu söylüyorlar. 

Kabul ediyoruz; kendiniz için doğru sütyeni bulmak zor ve sıkıcı bir görev gibi gelebilir. 

Ama her şeye rağmen sağlığınız ve konforunuz için bu basit kuralları bilip dikkate almanızda fayda var.

1. Göğüs ölçünüzü bir profesyonelin belirlemesine izin verin.

Bir sütyen markasında uzman olarak çalışan Paula Svoboda’ya göre, bu konuda kadınların yaptığı en büyük hata, sütyen satın alırken bir profesyonelden yardım almamak. Paula, “hiç yokmuş gibi” hissettiren bir sütyen bulmak için, göğüs ölçüsünü mağazada bulunan bir uzmandan/satış görevlisinden yardım isteyerek ölçtürmek gerektiğini vee ucuz olanın her zaman doğru seçim olmadığını söylüyor.

Bir profesyonelin düzeltmesi gereken yanlış sütyen konusundaki uyarı işaretleri; oturmayan bir sırt bandı, askıların omuzlara sürtünmesi veya düşmesi.
“Göğüs ölçünüzü alması için bir profesyonele giderken, en iyi pedsiz sütyeninizi giyin ve onun sizin için en doğru bedendeki sütyeni bulmasına izin verin. 
Mükemmel sütyen, içinde en rahat ve en emin hissettiğiniz sütyendir.”

2. Bedeninizin değişebileceğini unutmayın ve kesinlikle yanlış bedende sütyenler kullanmayın.

Kadın bedeni, çoğu zaman hava kadar tahmin edilemez olabilir.

 Dolayısıyla vücut ölçülerinin yıllar içinde değişmesi bir sürpriz değildir.

Paula, kadınların büyük bir yüzdesinin, göğüs ölçülerini bir defa profesyonele ölçtürmemelerinden dolayı, yanlış sütyen bedeni kullanma eğiliminde olduklarını söylüyor. 

Bu yüzden de satın aldıkları sütyenlerin onlar için çok rahatsız edici olabileceğini belirtiyor.
“Kadınlar geçen yıl; hatta daha önceki yıllarda aldıkları sütyenleri, bugün de kullanabileceklerini çünkü göğüslerinin aynı boyutta olduklarını düşünüyorlar. 

Oysa bir kadının üst gövdesi, yaş, egzersiz, kilo kaybı veya alımı gibi birçok etmene bağlı olarak bir yılda bile o kadar çok değişebilir ki!”

Bu yüzden eğer uzun bir süre önce aldığınız bir sütyenin çok sıkı, çok gevşek olduğunu veya sırt bandının sizi sıktığını düşünüyorsanız; size en yakın sütyen mağazasına giderek göğüs ölçünüzü yeniden ölçtürmelisiniz. Böylesi konforunuz için çok daha doğru olacaktır.

3. Aynı sütyeni asla iki gün üst üste giymeyin.

Birçok kadın, en rahat onun olduğunu düşündüğü için, aynı sütyeni üst üste günlerce giyebilir. Ancak uzmanlar, her gün aynı iç çamaşırını giymenin, sütyeninizi normalde olduğundan çok daha hızlı yıpratacağını söylüyor. 

Bu yüzden bir günlük kullanımdan sonra sütyeninizi dinlendirmenin veya yıkamanın, onun elastikiyetini kaybetmemesi açısından oldukça iyidir.

Ayrıca hafta içinde farklı sütyenler takmanız için rahat ettiğiniz birkaç sütyene sahip olmanız, kıyafetlerinize göre en mükemmel sütyeni giymeniz konusunda da size yardımcı olacaktır.

4. Sütyeninizi üçüncü kullanımdan sonra mutlaka yıkayın.

Uzmanlar, haftanın tüm günlerinde sütyen takmanın göğüslerinizi gerginleştirmesinin yanı sıra, sütyenlerinizi de her üç kullanımdan sonra bir kez yıkamanızı öneriyor. 

Çünkü bu, hem ter ve kirin vücudunuzun en önemli yerlerinden birini tıkamamasını sağlar hem de sizi farklı sütyenler kullanmaya teşvik eder.
Ancak iç çamaşırlarınızı, terli çoraplarınızla birlikte çamaşır makinesine atmamalısınız. 

Ayrıca sütyenlerin orijinal şeklini ve görünüşünü korumak için elde yıkamalı veya narin malzemeleri korumaya yardımcı olan bir giysi torbası kullanarak makineye atmamalısınız.